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第430章 再婚寡婦23

第430章 再婚寡婦23 (第1/2页)

他们年纪太小,元春也没仔细跟他们解释太多,就把自己会的一套拳法打了出来。
  
  当然,元春只是先打一套给他们看看,他们要学的第一步,是扎马步。
  
  几个孩子就在院子里扎马步,初夏蚊子多,元春在他们脚边点燃了驱蚊香,一枝香干点燃完,年纪小的三强和丫丫就支撑不住了,小腿有点颤抖,但两个孩子还鼓着脸,咬牙坚持着。
  
  元春揉了揉女儿和小幺儿的头,道,“要是支撑不住,就可以歇息,别勉强自己。”
  
  “娘,我可以的,你说要两个小时,还没到时间。”丫丫小脸憋的通红道。
  
  元春:“今天第一天,你和三强就先扎二十分钟,明天半个小时,循序渐进。”
  
  又看向两个大儿子,“大强和二强第一天半个小时,以后每天增加十分钟。”
  
  “娘,我觉得我第一天能扎一个小时。”大强不服输道。
  
  “行吧,但是别勉强,你们都还在长身体,千万不能因为学打拳把身体熬坏了,那就得不偿失。”
  
  大强沉默了一下,改口道,“那儿子听娘的,扎半个小时。”
  
  第一天,元春没让孩子们太支撑,差不多就行。
  
  扎了四五天,孩子们渐渐习惯后,元春就开始让他们扎完马步去打沙袋,腿上绑着沙袋在院子里跑步。
  
  还有负重蛙跳,匍伏前行,两两对打……
  
  梅家的大前院,被元春做成了一个训练小基地,元春把一些部里的训练方法,都运用到了孩子们的训练上。
  
  孩子们的辛苦也没白费,三个月后,四个孩子的身体明显强壮了不少,也高了不少。
  
  

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